もし体調を崩したら…？

生活環境が変わり、体調を崩してしまうこともあるかもしれません。

不安な時に、少しでもこの記事がお役に立てたらと思います。

（ウプサラ大学留学生向けの内容です。ご了承ください。）

～項目～

（１）緊急を要する場合

（２）市販のお薬で治せそうな場合

（３）診察が必要な場合

（４）保険のこと

（１）緊急を要する場合

＊＊＊緊急を要する場合は、112をダイヤルしてください＊＊＊

　　　救急車が来て、応急処置・病院への移送を行います。

（２）お薬で治せそうな場合

’Apoteket’という、緑の看板が目印の薬局が街のいたるところにあります。

また、普通のスーパーでも、基本的な薬（頭痛薬、風邪薬など）は販売されています。

ただ、表記はすべてスウェーデン語です。

スーパーで購入する際は、

レジ横の画面で注文→コードをもらう→支払い→自動販売機のようなものにコード入力→お薬ゲット！

という流れです。表記がスウェーデン語、混雑時は並んでいる人からの「早くして！」という圧がすごい（汗）上に、レジの方も専門家ではないので相談できません。

一方Apoteketでは、気軽に（英語で）お店の方に相談できて、取り扱う種類も豊富です。

しかも確実にすいているので、Apoteketのほうが安全＆便利だと思います。

リンク先は残念ながらすべてスウェーデン語表記ですが、お店の方はみんな英語バッチリなはずです！（笑）

（３）診察が必要な場合

　　①1177に電話をかけて、電話診察を受ける。

　　②Vårdcentral（health center）もしくは

　　　Uppsala Närakut（Uppsala Emergency Medical Center）行く。

　　③病院に行く。　　　　　　　　　　　　　　

というオプションがあります。

①電話診察

1177をダイヤルし、英語で受診する場合は５を押します。

スウェーデンでは、病院に行かなくても、電話で看護師からのアドバイスを受けることができます。病院に行くほどではないかもしれないけどちょっと心配…といったときにはぜひ活用していただきたいです。

②Vårdcentral/Uppsala Närakutに行く

Vårdcentralは、留学生が最も多いFlogstaの寮から300ｍ弱に位置します。

予約は不要で、受診できるようです。

Uppsala Närakutは、もっと街中にあります。

07：00⁻23：00　の間はこちらも予約不要で受診できるようです。

混んでいて診察待ちが長い病院に直接行く前に、こちらに行くのがおススメです。

③病院（Akademiska Sjukhuset）に行く。

病院までの足がなく、救急車も呼びたくないときは、

0771⁻999 000　に電話をして、”hospital transport” というサービスを受けることができます。言うなれば救急車の応急処置がないバージョンです。

救急車は200krかかるのに対しこちらは120krで利用できます。

（４）保険のこと

EU市民以外、つまり私たち日本人は、国の保険システムを利用できないため、診察代や治療代として高額を請求されるかもしれません。

しかし、ウプサラの留学生は自動的に保険に加入しているはずです。

タクシーや救急車などの移動費から薬代まで、広範囲をカバーしてくれるので、安心してください！

どこかで診察を受ける場合は、ウプサラ大学のコーディネーターや、オフィス（mobility@uu.se. ）に相談してみましょう。

受診先のアドバイスをもらえるだけでなく、保険の申請のお手伝いもしてもらえます。

ざっとまとめましたが、少しは不安解消していただけたでしょうか…？

何はともかく、健康第一ですね＾＾

お身体にお気をつけて留学生活を存分に楽しんでください☆